Alla inlägg den 20 februari 2008
Go afton!
3-4ornas heldagsträning inleds för vissa med lektion kl 08.00 vilket jag förmodar att alla liksom jag ogillar med stora mått, men så är det iaf. Efter lektionen väntade intervaller på tippsta. Det var ett riktigt bra pass bestående av A3+ och impulser, samt inslag L-Gs ljuva stämma. Det blev det enda passet för dagen då de flesta inriktar sig på Kalix kommande helg och inte tränar allt för hårt.
Den här platsen lämpar sig för ett citat från Friskis och Svettis grundare:
"Motion är ju som ett riktigt jävla skönt Knull" sades i P3 idag.
På eftermiddagen höll Kerstin redovisning av sitt arbete om formtoppning vilket följdes av mental träning för oss 3or, bortsett från Jennie som åker till Italien imorgon för att tävla i JVM. Känn ingen press men du är Gällivares enda hopp;), Lycka till!
Sofie,L-G och Moi efter genomfört pass
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | |||
11 | 12 | 13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
24 | |||
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
|||||
|